Olimp Tribusteron 90, c’est un complément classé parmi les boosters de testostérone, annoncé par le fabricant comme ayant :
« entraînant une augmentation significative du niveau de testostérone chez l’homme … OLIMP TRIBUSTERON 90 affiche une action de renforcement et de stimulation générale et augmente la force et la viabilité du corps. Il active le processus anabolique et améliore les activités motrices du corps ainsi que son endurance. De plus, il démontre des effets aphrodisiaques et augmente la libido, éliminant tous symptômes de dysfonctionnement sexuels. »
Mais à nos yeux, comment dire si Olimp Tribusteron 90 n’est pas en réalité un complément aux extraits de Tribulus de plus parmi la grande marée des boosters de testostérone ?
Qu’est-ce qui différencie ce produit d’un autre extrait de Tribulus ?
Et d’ailleurs le Tribulus, qu’en est-il exactement des effets de cette plante sur notre taux de testostérone et notre gain de masse musculaire ?
Les Laboratoires Olimp
Olimp est une société polonaise qui a su s’entourer de toute une équipe de champions du monde dans le secteur du culturisme.
Aujourd’hui dans un marché où le consommateur nage dans un océan de suppléments et de promesses plus alléchantes les unes que les autres en matière de bodybuilding et notamment d’augmentation de la testostérone, on peut dire qu’Olimp a réussi à se faire une belle place dans le milieu des adeptes du culturisme.
On est donc a priori en confiance, tout au moins en ce qui concerne la qualité du produit et le sérieux de sa conception.
Le Tribulus : ingrédient miracle ou miroir aux alouettes ?
Et oui, là est bel et bien la question à propos du Tribulus tant apprécié!
Mais avant d’aller voir d’un peu plus près qu’elle est cette controverse, intéressons-nous au Tribulus en général, et à celui présent dans notre Tribusteron 90 en particulier.
Le tribulus est une plante que l’on trouve dans le monde entier, et dont l’usage est très ancien et traditionnel en Asie pour ses propriétés supposées androgéniques.
Il est en effet réputé pour traiter les dysfonctionnements d’ordre sexuels, pour augmenter le taux de testostérone, la libido et les performances sexuelles.
Le Tribulus contient des stéroïdes saponines de type furostanol, dont la protodioscine, qui en serait le principal composé actif.
Le tribulus est supposé augmenter notre taux de testostérone de manière indirecte, en provoquant une hausse du taux d’hormone LH produite par la glande pituitaire et qui va, à son tour, réguler et augmenter la production de testostérone dans l’organisme.
(Pour plus de détails sur le tribulus et ses modes d’action supposés, voir la revue de produit du Tribulus 625 d’Optimum Nutrition ici).
Pas la peine de vous refaire un exposé complet, je vous laisse le soin de faire un peu de lecture et vous propose quelques informations complémentaires sur le tribulus, qui m’ont parues intéressantes pour nous qui recherchons à booster notre taux de testostérone pour accroître notre masse musculaire.
Le tribulus est une plante dont la qualité va dépendre, tout comme le vin, de l’endroit où il est cultivé, récolté, et de la partie de la plante utilisée.
La concentration en protodioscine dépend en effet de ce type de facteur, et les tribulus les plus concentrés sont connus aujourd’hui pour provenir plutôt de Turquie, de Macédoine et de Bulgarie.
Olimp est un laboratoire polonais, peut-on en déduire qu’ils utilisent du tribulus bulgare dans leurs produits ?
En tout cas je n’ai pas trouvé d’information précise sur la question. Mais soyons positifs et supposons que c’est bien le cas. Un point pour le Olimp Tribusteron 90, un.
Les recherches scientifiques semblent avoir mis au jour que l’efficacité du tribulus est très fortement dépendante de son dosage.
D’ailleurs la marge d’efficacité serait assez mince; trop ou trop peu et nous voilà en train de prendre un complément pour rien.
La dose appropriée serait a priori comprise entre 2,3 et 4,6 mg de tribulus/kg/jour.
Faisons le calcul : si vous êtes un bodybuilder qui pèse 80kg, il vous faudrait prendre entre 184mg et 368mg par jour.
La dose recommandée pour le Olimp Tribusteron 90 est de 1 à 2 gélules par jour.
Sachant que chaque gélule comtient 500mg de tribulus, on arrive à une dose journalière comprise entre 500 et 1000mg.
On est bien au-dessus des recommandations…
Sachant cela, deux informations: premièrement nous manquons cruellement d’études pour confirmer la fourchette d’efficacité du tribulus; deuxièmement, avec un dosage bien plus élevé et une plante aussi « capricieuse » une fois dans l’organisme, le mieux peut vraiment être l’ennemi du bien.
En résumé, sur les questions d’efficacité et de dosage, que ce soit avec le Olimp Tribusteron 90 ou tout autre supplément de tribulus, on est pas très avancés.
Par ailleurs, il me semble important de ne pas omettre que le tribulus est tout de même un ingrédient très controversé.
Le tribulus, une plante booster de testostérone ? Pas si sûr en fait…
Certains disent au contraire qu’elle est totalement inutile pour augmenter le taux de testostérone dans l’organisme.
Une étude menée en 2004 en Bulgarie a donné à trois groupes d’hommes entre vingt et trente-six ans une supplémentation de 10mg/kg/j, 20mg/kg/j, et un placebo.
Les résultats d’analyses ont très clairement montré que la prise de tribulus n’a provoqué aucune différence significative dans les taux de testostérone.
La conclusion avancée serait donc que le tribulus n’a tout simplement aucune action sur les niveaux de testostérone, directement ou indirectement.
Coût de Olimp Tribusteron 90
Malgré toutes ces informations plus contradictoires les unes que les autres, force est de constater que le Olimp Tribusteron 90 est parmi les compléments boosters de testostérone les plus vendus.
J’ai pu trouvé, au moment où j’écris l’article, le pot de 120 gélules à 32.90€ au lieu de 39.90€.
En prenant 2 capsules par jour, cela équivaut à 2 mois de supplémentation pour un coût journalier de 0.54€.
Un prix des plus attractifs.
Avis d’utilisateurs de Olimp Tribusteron 90
En parcourant les forums dédiés au culturisme, on peut aussi trouver de nombreuses discussions sur la question, avec de nombreux témoignages de consommateurs rapportant qu’une cure de tribulus ne leur a aucunement permit de prendre de la masse musculaire ou de la force.
Par contre, quasiment tous sont d’accord pour confirmer les effets booster de libido de la plante.
En Résumé
LES PLUS :
+ Fabricant reconnu ;
+ Prix très intéressant.
LES MOINS :
– Ingrédient très controversé, efficacité incertaine ;
– Avis plutôt négatifs sur le gain de masse musculaire.
Recommandation
Que dire sur Olimp Tribusteron 90…? Un complément qui comme les autres produits contenant uniquement du tribulus, laisse perplexe…
Je dirais que si vous recherchez une hausse dans votre libido, vous trouverez certainement ce produit intéressant.
Pour ce qui est de la masse musculaire et de la testostérone, j’aurais plutôt tendance à me diriger vers des produits à la formulation plus complexe.
Mais rien ne vous empêche de tester Olimp Tribusteron 90 pour voir comment répond votre corps.
On serait d’ailleurs bien heureux d’avoir vos retours dans les commentaires!
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