MUSCLEPHARM ASSAULT est un complément volumisateur de muscle, qui est supposé nous procurer un boost en énergie, améliorer notre force et notre endurance, et nous permettre d’améliorer nos performances et donc de prendre plus de masse musculaire.
Ce complément cible aussi une meilleure congestion et une meilleure concentration. Voyons voir si MusclePharm Assault tient ses promesses…
MusclePharm, le fabricant MusclePharm Assault
La société MusclePharm a été fondée en 2008 par Gregory Cory et Brad Pyatt, deux acteurs déjà présents dans l’industrie du bodybuilding qui ont grouper leurs compétences pour aller au bout de leur vision.
Leur vision ? Une compagnie qui propose aux adeptes du bodybuilding et autres disciplines sportives des produits de qualité, sûrs, sans danger, étayés par la recherche scientifique et qui tiennent leurs promesses en terme de résultats.
MusclePharm est une société jeune et dynamique qui a pris d’assault (lol !) l’industrie du complément pour sportif.
Une compagnie dirigée par des athlètes, pour des athlètes, qui nous apparaît comme répondant aux exigences d’un fabricant au profil inspirant.
Ingrédients de MusclePharm Assault
MusclePharm Assault est composé de plusieurs mélanges propriétaires qui vont agir en synergie pour nous permettre d’optimiser nos performances et nos gains de masse grâce à des nutriments de premier choix.
1. Matrice adaptation anti-fatigue :
Un mélange de bêta-alanine, citrulline, Dimethylglycine et extrait de rhodiola.
La bêta-alanine élève le taux de carnosine dans le muscle et va par conséquent augmenter nos capacités physiques lors des efforts intenses.
Elle passe dans le muscle où elle se lie avec un autre acide aminé, l’acide L-Histidine, pour former la carnosine.
Cette dernière apporte au muscle une protection très efficace contre la formation d’ions d’hydrogène (H+) pendant les exercices de haute intensité comme la musculation qui pourraient provoquer une baisse du pH de la cellule musculaire, ce qui aurait des effets négatifs sur les fonctions enzymatiques et les fonctions excitation-contraction du muscle, entraînant ainsi un phénomène de fatigue.
Enfin, la quantité de carnosine dans le muscle est liée au pourcentage de fibres musculaire à contraction rapide de Type II.
Des études ont montré sans équivoque que la bêta-alanine voit ses effets très nettement augmentés lorsqu’elle est associée avec la créatine.
Le seul point négatif ici réside dans les effets secondaires que peut provoquer la bêta-alanine : paresthésie, sensation de brûlure et de démangeaison…Des effets secondaires assez faibles et qui ne semble pas durer plus de 60 mn maximum.
La citrulline est une substance qui a les mêmes effets que l’arginine, mais dont l’action est beaucoup plus efficace et constante.
Cet acide aminé est utilisé pour accroître la circulation du sang dans les muscles, ainsi que la synthèse des protéines suite à une conversion en oxyde nitrique.
La glycine est connue pour stimuler l’oxyde nitrique, qui va avoir une action vasodilatatrice sur les vaisseaux et permettre une irrigation sanguine optimale des fibres musculaires, et donc une meilleure congestion.
La glycine agit aussi comme agent de signalisation cellulaire, donnant l’ordre à l’organisme d’activer la synthèse des protéines.
Enfin l’extrait de rhodiola a des effetsadaptogènes : cette plante prépare l’organisme au stress généré par un entraînement intensif, a un effet anti fatigue important, ainsi qu’une incidence significative sur la vigilance et la concentration.
2. Matrice force, domination et récupération :
Un mélange de créatine monohydrate et de créatine HCL.
Comme nous l’avons vu dans notre précédent article sur Cell Tech de MuscleTech, la créatine est nécessaire, tout particulièrement pour les sportifs, car elle permet d’augmenter l’intensité des entraînements, aidant ainsi à développer notre masse musculaire.
Elle est tout particulièrement indiquée dans les disciplines sportives de type « stop & go », avec des exercices courts, intenses, avec de nombreuses répétitions et pauses courtes.
La créatine a la faculté de retenir l’eau dans les muscles, phénomène à l’origine du fameux « effet pump » ou effet volumisateur que nous sommes nombreux à rechercher.
Elle provoque également une augmentation de la production d’ATP, qui est une des principales sources d’énergie des muscles.
L’ajout de créatine HcL est d’autant plus pertinent car cette forme de créatine jouit d’une meilleure assimilation que la forme mono-hydrate.
Cela va donc être synonyme de plus de gains, de manière plus efficace, et plus rapidement.
La créatine entraîne très peu d’effets secondaires. Un surdosage peut causer des maux d’estomacs et des troubles gastriques.
De plus, la créatine ayant pour action de retenir l’eau dans les muscles, il est extrêmement important de s’hydrater correctement pour éviter, entre autre, les crampes.
3. Matrice performance énergétique et amplificateur haute intensité :
Le bitartrate de choline est en fait une forme de vitamine B, vitamine qui va être utilisée pour fabriquer l’acétycholine nécessaire à une fonction cellulaire normale.
L’exercice intense diminue les stocks de choline dans l’organisme, provoquant une baisse du rendement physique. Cet apport va donc pallier à cette réduction des réserves et favoriser nos performances.
La L-Tyrosine est un acide aminé qui participe à la synthèse des protéines mais aussi de la dopamine et de l’adrénaline.
Il s’agit d’une substance très importante lors des exercices physiques intenses car elle active le métabolisme et favorise une meilleure concentration et focalisation.
Les TCM sont des graisses qui, de par leur mécanisme d’absorption, sont disponibles plus rapidement que les autres matières grasses pour fournir de l’énergie au corps.
L’acide L-Aspartique est une forme d’acide aspartique proche du DAA très fréquent, notamment dans les boosters de testostérone. Cet ingrédient va aider à booster la production de testostérone dans l’organisme, et favoriser la prise de masse.
4. Amplificateur de transport cellulaire :
L’astragin améliore l’absorption des nutriments essentiels, tandis que la cinnulin aide au transport du glucose et améliore la réponse à l’insuline.
Enfin, MusclePharm Assault contient également de nombreux acides aminés : L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Arginine, L-Glycine, L-Glutamine.
Tous sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme, spécifiquement lorsque celui-ci est soumis à des efforts intenses comme c’est le cas dans la musculation.
MusclePharm Assault nous procurera pour finir d’autres nutriments essentiels tels que vitamine B6 et B12, calcium, potassium, sodium…
Goût de MusclePharm Assault
MusclePharm Assault est disponible en plusieurs saveurs, toutes appréciées par les utilisateurs : Ananas/Mangue, Limonade Framboise, Citron Citron Vert, Pastèque et Raisin, vous avez l’embarras du choix !
Coût de MusclePharm Assault
MusclePharm Assault se présente en pot de 435g, soit 30 doses, c’est à dire environ 1 mois de supplémentation à raison d’1/2 à 1 dose par jour.
Au moment où j’écris cet article, j’ai pu trouvé MuclePharm Assault au prix de 26.90€ au lieu de 47.99€. Cela vous reviendra donc à un coût journalier de 0.90€/jour.
Un prix raisonnable.
Avis des Utilisateurs
MusclePharm Assault est très apprécié des consommateurs. Avec une note de 8.4/10 sur le fameux site bodybuilding.com, on peut dire que ce supplément est efficace.
Plus d’énergie afin de dépasser vos limites lors de vos entraînements les plus intenses, une meilleure focalisation, une réduction de la fatigue sont autant de bénéfices qui vont vous aider dans votre objectif de gain de masse musculaire.
En Résumé
LES PLUS :
+ Compagnie sérieuse et renommée ;
+ Ingrédients prouvée ;
+ Formulation intéressante ;
+ BCAAs, vitamines et minéraux ;
+ Citrulline.
Recommandation
Aux vues de toutes les informations recueillies sur ce supplément de prise de masse, je ne vois aucun frein à vous recommander de tester MusclePharm Assault.
Par contre prenez soin de choisir l’ancienne formule chez des revendeurs qui la proposent encore, la nouvelle provoquant, selon les utilisateurs, de nombreux effets secondaires indésirables comme la diarrhée ou encore des nausées.
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