Bauer Nutrition propose, dans la catégorie santé générale et vitamines : Collagen 400mg.

Ce produit est destiné à agir tant sur les os, que sur les ligaments et les tendons, en améliorant l’élasticité, favorisant la reconstruction et l’entretien de nos articulations.

Le collagène est d’ailleurs recommandé en cas d’arthrite rhumatoïde et d’arthrose.

Le collagène, c’est aussi une excellente protéine pour la peau et de nombreux produits cosmétiques l’utilisent pour lutter contre les rides, et garder une peau jeune.

Vous saviez que le corps en regorge ? Ouaip. C’est même la protéine la plus présente dans le corps humain. À titre d’exemple, le cartilage en contient 70 %. Elle travaille à assurer la cohésion des cellules, des tissus et des organes et participe à l’entretien et la régénération de ces mêmes éléments.

Bref, le collagène est indispensable pour ne pas devenir tout flasque et ne pas pouvoir arquer.
Mais il n’est pas éternel et notre corps cesse d’en produire naturellement en quantité suffisante à partir de 25 ans.

Question à 100 balles, pourquoi l’utiliser quand on fait de la muscu ?
Oui, bon je la pose pour la forme hein. Parce que vous devez bien avoir une petite idée quand même. Si l’on considère que dans vos séances d’entrainement vous sollicitez vos tendons et vos articulations, vous avez intérêt à les entretenir pour qu’ils restent résistants et souples et pour éviter les tendinites et autres inflammations.

Pour les muscles, le Collagène a aussi son importance puisque c’est lui qui aide les cellules à accompagner les mouvements et à supporter les tensions sans s’abimer. Si vous n’avez pas assez de collagène pour accompagner vos efforts, vous risquez d’endommager les tissus, les fibres musculaires et, logiquement d’être plus susceptible d’avoir mal lors de vos entrainements. Et on n’est pas là pour ça.

On voit donc tout l’intérêt d’utiliser ce type de complément.

Bon, revenons-en à notre Collagen 400mg de Bauer Nutrition

Le fabricant qui nous vient d’Outre-Manche

Bauer Nutrition est une marque britannique qui produit, commercialise et distribue toute une gamme de compléments alimentaires pour la forme, la beauté et la santé.

Présent sur le marché depuis plus de 10 ans, il a su s’imposer dans ce secteur d’activité et développer ses activités sur toute l’Europe.
Il dispose de ses propres laboratoires, et la majorité des produits qui sont proposés sont testés et approuvés par des organismes sanitaires indépendants. Bauer Nutrition est contrôlé par la FDA.

Que trouve-t-on dans Collagen 400mg ?

1. Hydrolysat de collagène :

C’est la forme la plus concentrée de collagène issue du traitement (extraction par hydrolyse enzymatique, purification, concentration, stérilisation et séchage) des os et du cartilage animal (bovin). Une capsule comprend 400 mg de collagène.

Le collagène sert à maintenir les éléments des cellules ensemble, c’est une sorte de « colle » impliquée dans la formation des tendons, des ligaments, des cartilages, des os, mais aussi de la peau, des ongles, des cheveux, des gencives et de tous les organes et tissus qui lient ou protègent les organes. Si il y a manque de collagène, les gênes articulaires apparaissent et/ou s’intensifient, même chez les personnes jeunes.

J’ai fait quelques recherches, et j’ai pu trouver une étude récente (2008) ayant évalué les effets de l’hydrolysat de collagène sur des athlètes souffrant de douleurs articulaires liées à l’exercice.

Dans cette étude, 147 athlètes ont reçu, pendant 24 semaines, soit 10g de collagène par jour, soit un placebo. Les résultats ont clairement montré qu’une supplémentation en collagène soutien la santé des articulations, et peut réduire le risque de détérioration des articulations chez les sujets à risque. Cette étude montre que l’utilisation de collagène chez les athlètes peut réduire les facteurs ayant un impact négatif sur les performances, à savoir ici les douleurs articulaires.

(Source : Curr Med Res Opin. 2008 May;24(5):1485-96. doi: 10.1185/030079908X291967 . Epub 2008 Apr 15.
24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain.)

Il n’y a pas d’effet secondaire à la prise de collagène, même si quelques cas de dérangement gastro-intestinal ont été signalés.
Du côté des allergies, attention si vous êtes intolérant aux protéines bovines.

Coût & Dosage de Collagen 400mg

Il est indiqué sur l’étiquette de Collagen 400mg que la valeur quotidienne n’est pas établie : c’est précisé dans la mesure où peu d’études permettent de définir exactement l’apport quotidien de collagène recommandé. En outre cela dépend de l’âge, de la corpulence, et de l’usage.

Cependant Bauer Nutrition recommande tout de même une prise quotidienne de 3 capsules, chaque soir, une heure avant le coucher. Il est en outre précisé qu’il faut boire jusqu’à 1,5 litre d’eau durant la journée.

Une mention précise qu’il ne faut pas dépasser la dose prescrite. Enfin, Bauer Nutrition encourage les femmes enceintes, celles qui allaitent, les jeunes de moins de 18 ans et toute personne qui souffre d’une affection connue de consulter leur médecin avant toute prise de Collagen 400mg.

Et le prix de Collagen 400mg dans tout ça ?

Le prix normal de Collagen 400 mg est de 64€44. Mais Bauer Nutrition réalise une promotion à 59€95 la boite de 90 gélules (pour un mois de traitement).
Vous avez la possibilité d’obtenir 3 boites de Collagen 400mg pour le prix de deux ou 6 boites pour le prix de trois. En outre, Bauer garantit le remboursement pendant 60 jours si vous n’êtes pas satisfait.

Collagen 400mg est disponible en vente directe sur le site officiel du fabricant.

Avis d’utilisateurs de Collagen 400mg

Sur les forums, même si on constate que la prise régulière de collagène n’est pas une pratique courante dans les coulisses des salles de sport, on s’aperçoit que cette protéine a aidé un certain nombre de personnes à guérir. En effet, la prise de collagène, entre autre, peut améliorer et accélérer la récupération lors de blessures aux articulations, ou encore lors de tendinites, comme en témoignent certaines personnes.

Si vous testez ce Collagen 400mg, amis de la fonte, partagez votre expérience avec nous !

En résumé

LES PLUS
+ Un produit bien conditionné ;
+ Des ingrédients clairs ;
+ Pas d’effet indésirable notoire ;
+ Une posologie simple.

LES MOINS
– Le prix pour un traitement au mois et hors promotion.

Recommandation

À mon avis, Collagen 400mg vaut la peine d’être testé. Il ne met pas en avant des promesses intenables, et, en tous les cas, ne peut qu’améliorer votre teneur en collagène, protéine indispensable à l’entretien des tissus et des articulations, que vous malmenez quand même un peu en poussant de la fonte. 

Si le prix vous parait un peu élevé pour un traitement d’un mois (2,54€/jour), la promotion d’achat en lot est bien plus intéressante car elle revient pour 6 mois à moins d’1€ par jour.
Et cerise sur le gâteau, vous y gagnerez une belle peau bien lisse, élastique et tendue !