On ne parle pas souvent des produits Cellucor sur augmentertestosterone.com, et je dois dire que c’est bien dommage, car la marque est plébiscitée pour ses compléments efficaces et de qualité !
Alors reprenons les choses en main tout de suite, avec le test de Cellucor C4 Extreme, un complément de pré-entraînement à base de créatine nitrate et de stimulants.

Il a pour objectif de procurer un boost en énergie, une meilleure congestion, et au final des performances accrues et donc une meilleure prise de muscle.

Regardons de plus près ce Cellucor C4 Extreme pour voir si on a envie de l’adopter…

Cellucor, le fabricant de Cellucor C4 Extreme

Nous voilà donc prêts à parler du Cellucor C4 Extreme, LE complément de pré-entraînement qui a fait, depuis les débuts de la marque en 2002, son succès !

C4 a en effet très vite été classé numéro 2 sur les 50 compléments de nutrition sportive qui se vendent le mieux. Voilà déjà qui est prometteur.
Cellucor a toujours énormément investit dans la recherche, à la fois en interne et en externe, avec notamment des partenariats avec des université et des établissements privés.
Tout cela pour tenir ses promesses : des résultats ! Et bien, cela donne envie !

Ingrédients de Cellucor C4 Extreme

1. Créatine nitrate :

Cellucor a choisi, à raison, la créatine nitrate pour son pré-entraînement.
Il s’agit d’une créatine de 3e génération, associée à de l’acide nitrique.

La créatine classique est aujourd’hui reconnue pour son efficacité, mais aussi pour certains points faibles, notamment une difficulté d’assimilation au sein des cellules musculaires entraînant un impact négatif, ou plutôt limitant, sur ces effets anabolisants.

L’adjonction d’acide nitrique à la créatine permet d’éliminer ce problème, car l’acide nitrique va pouvoir être converti en oxyde nitrique une fois dans le corps.
Ceci va entraîner une meilleure solubilité et une meilleure absorption, et ainsi une meilleure congestion et un transport des nutriments dans les cellules musculaires amélioré.

2. L-Arginine AKG :

La L-Arginine AKG est un mélange d’arginine et d’acide alpha-cétoglutarate.
Cette association a la particularité de donner une arginine capable d’augmenter très rapidement la production d’oxyde nitrique, et de favoriser l’assimilation et la pénétration de l’arginine dans les cellules musculaires.
Ceci va avoir pour effet un surplus en énergie important, dans un délai de 30 à 60 mn suite à la prise de cet ingrédient.

De quoi booster vos entraînements !

3. Bêta-alanine :

Cet acide aminé à la faculté d’élever le taux de carnosine dans le muscle et va par conséquent augmenter nos capacités physiques lors des efforts intenses.
Il passe dans le muscle et se lie avec un autre acide aminé, l’acide L-Histidine, pour former la carnosyne.

La carnosyne apporte au muscle une protection très efficace contre le phénomène de fatigue faisant obstacle à l’amélioration de nos performances et donc à l’accroissement de notre masse musculaire.

Le seul point négatif ici réside dans les effets secondaires que peut provoquer la bêta-alanine : paresthésie, sensation de brûlure et de démangeaison…
Des effets secondaires assez faibles et qui ne semble pas durer plus de 60 mn maximum.

4. Citrus aurantium :

Extrait d’orange amère, qui contient de la synéphrine, un composé ayant un effet dilatateur et décongestionnant, tout comme l’éphédrine.
La synéphrine a également la capacité d’augmenter le métabolisme et a remplacé l’éphédrine dans de nombreux suppléments de perte de poids lorsque cette dernière a été interdite.

Les effets secondaires de la synéphrine peuvent se révéler très sérieux, d’autant plus lorsque celle-ci est associée à la caféine, comme c’est le cas dans Cellucor C4 Extreme.
En effet cette association peut entraîner des troubles cardiovasculaires potentiellement mortels.

5. Caféine anhydre :

Il s’agit tout simplement de la caféine sous sa forme poudreuse.

La caféine est un stimulant du SNC, réduit la fatigue, augmente la vigilance et l’endurance et booste le métabolisme (elle est d’ailleurs également bien connue pour ses propriétés brûle graisse).

Attention cependant, la caféine n’est pas un ingrédient à prendre à la légère. La dose journalière à ne pas dépasser est de 300mg au total, c’est à dire incluant TOUTES les sources de caféine (votre café du matin…).
Les effets secondaires d’une surdose de caféine sont potentiellement très dangereux : irritation, palpitations, troubles cardiaques…
Avec 135mg de caféine par dose dans Cellucor C4 Extreme, on est tranquille. Par contre le dosage de citrus aurantium n’est pas clair, ce qui est dommage à mon sens.

6. Vitamine C :

Antioxydant très puissant, elle agit comme un stimulant, soulage la fatigue de manière très efficace, agit contre les phénomènes d’inflammation et participe également à la baisse du taux de cortisol dans l’organisme, ce qui va favoriser l’anabolisme.
Elle est très importante aussi dans la synthèse du collagène, une protéine qui contribue à la résistance des tissus, notamment musculaires.

Cellucor C4 Extreme contient également de la niacine, qui aide à réguler le niveau d’énergie.

Mais aussi de l’acide folique qui va favoriser la concentration et l’attention pendant l’exercice, et aider à diminuer la sensation de fatigue et de la tyrosine qui va elle aussi participer à une meilleure focalisation durant l’entraînement.

Goût et Mixabilité de Cellucor C4 Extreme

Cellucor C4 Extreme est disponible en de nombreuses saveurs, toutes très très bonnes.
Vous avez le choix entre Citron/Citron vert, Orange, Frambois bleue, Pastèque, Fruit Punch, Pomme verte…et d’autres encore.

Le produit se mélange parfaitement avec de l’eau.

Coût et Dosage de Cellucor C4 Extreme

Au moment où j’écris cet article, j’ai pu trouver Cellucor C4 Extreme au prix de 28.90€ les 30 doses.

A raison d’une dose par jour, environ 20 mn avant l’entraînement, C4 Extreme vous reviendra à 0.96€/jour.
Vous pouvez également opter pour le pack de 60 doses à 48.90€, ce qui ramènera le coût journalier à 0.81€.

Avis des Utilisateurs

Cellucor C4 Extreme remporte tous les suffrages ou presque.
Les utilisateurs témoignent d’un boost en énergie excellent, sans effet over the top pendant ou après l’entraînement.
Le pump est aussi excellent, et la focalisation n’est pas en reste.

Seul petit bémol : les effets secondaires de la béta-alanine, à savoir légers picotements dans les mains et sur le visage, peuvent apparaître, mais ne durent pas.

En Résumé

LES PLUS :
+ Formulation efficace ;
+ Goût/Mixabilité très bons ;
+ Résultats au rendez-vous ;
+ Prix.

LES MOINS :
– Quelques effets indésirables liés à la bêta-alanine ;
– Manque d’info sur le dosage du citrus aurantium.

Recommandation

Je ne vois aucune raison de ne pas vous recommander Cellucor C4 Extreme, bien au contraire !
Je pense que ce supplément est un excellent pré-entraînement, à avoir dans son cocktail !

Avez-vous déjà testé Cellucor C4 Extreme ? Que pensez-vous de ce pré-entraînements ?