USP Labs arrive avec son booster de testostérone USP Labs Test Powder, un supplément composé d’acide D-aspartique et d’extraits de plantes validés par la recherche scientifique selon les dires de la société fabricante.
USP Labs Test Powder est annoncé comme un booster de testostérone, pour une amélioration nette et rapide des performances et de la croissance musculaire.
Qu’en est-il en réalité ?
USP Labs
La société fabricante est bien connue dans le milieu du culturisme grâce à son Jack3D, supplément de pré-entraînement qui a conquis une grande partie des adeptes du bodybuilding et qui a fait la réputation de la compagnie.
USP Labs a d’ailleurs gagné plusieurs récompenses, notamment du célèbre et très bon site web Bodybuilding.com qui lui a décerné plusieurs Supplement Award en 2010.
La compagnie a construit son image sur sa volonté d’utiliser le potentiel des herbes et composants naturels sans altération des substances originelles.
Force est de constater que USP Labs Test Powder regorge en effet essentiellement d’extraits de plantes, qui, on l’espère, vont tenir leurs promesses.
Ingrédients de USP Labs Test Powder
Modulate Proprietary Blend
1. Triméthylglycine :
Il s’agit d’un composé organique de la famille des acides aminés, communément appelé bétaïne.
Cette substance est importante dans la synthèse des neurotransmetteurs comme la dopamine, la sérotonine et la mélatonine, qui ont des fonctions importantes favorisant une meilleure concentration et focalisation, une baisse de la sensation de fatigue, une meilleure régulation de la tension, une baisse de la douleur, ainsi qu’une meilleure récupération.
La triméthylglycine est aussi connue pour faire baisser le taux de cortisol sanguin, et réguler l’hormone de croissance, ce qui va favoriser la phase anabolisante.
Attention cependant, cette substance peut causer diarrhée, maux d’estomac et nausées…
2. L-Carnitine L-Tartrate :
La L-carnitine est un acide aminé qui participe à la transformation des cellules adipeuses en énergie.
Elle serait donc toute indiquée pour favoriser la perte de masse graisseuse.
Certaines études ont également montré que la L-carnitine permettrait d’améliorer l’endurance et les performances, et contribuerait à l’accroissement de la masse musculaire.
Cet acide aminé pourrait enfin aider à réduire le stress musculaire après l’effort et faciliterait l’oxydation du glucose, facteurs participants à une récupération optimale ainsi qu’à une réduction de la fatigue.
Attention cependant, la L-carnitine peut être à l’origine d’une augmentation des crises chez les personnes souffrant d’épilepsie, ainsi que de troubles intestinaux légers.
Enfin, une supplémentation en carnitine peut éventuellement vous faire sécréter une odeur de poisson…un fumet pas très séducteur pour un booster de libido !
3. Aframomum melegueta :
La maniguette est une plante venue d’Afrique utilisée traditionnellement comme aphrodisiaque et stimulant.
Elle aurait des propriétés anti obésité, en favorisant l’augmentation du métabolisme, et favoriserait aussi l’augmentation de la production de testostérone, tout en ayant des effets anti-estrogènes intéressants.
Malheureusement toutes ces données proviennent d’études préliminaires, ou bien effectuées sur les animaux, et ne permettent pas encore de valider les hypothèses avancées.
Extrait de plante certes, validé par la recherche…on repassera…
4. Garcinia mangostana :
Le mangoustan, que nous connaissons bien aujourd’hui pour ses antioxydants.
Le mangoustan est traditionnellement utilisé pour traiter les douleurs abdominales, la diarrhée, les inflammations et infections…
Une étude menée sur des rats a montré qu’un apport en garcinia mangostana a permit d’augmenter la quantité de sperme sécrétée.
Cela irait-il dans le sens d’une élévation du taux de testostérone ?
Rien n’est dit à ce sujet, et les données restent encore trop peu nombreuses pour faire du mangoustan un ingrédient booster de testostérone validé.
5. Acide D-aspartique :
Ingrédient très populaire dans les compléments boosters de testostérone, et reconnu pour ses propriétés sur notre production d’hormone mâle.
Pour en savoir plus sur l’acide D-aspartique, je vous laisse lire l’article que nous lui avons consacré ici.
6. Mucuna pruriens :
Ou pois mascate, très répandu en médecine ayurvédique pour traiter la maladie de Parkinson, l’anxiété, ou les douleurs musculaires et articulaires.
Il aurait une action sur le métabolisme du glucose, favorisant lui aussi le transport des nutriments dans les muscles.
Le mucuna pruriens contient de la levodopa (ou L-dopa), qui est un précurseur de la dopamine.
L’hypothèse émise par les chercheurs énonce que la L-dopa, qui augmenterait la sécrétion de dopamine par l’organisme, va travailler contre les effets suppressifs de la prolactine sur la testostérone et la libido.
Encore peu d’études sur le sujet ont été menées, là aussi faisant du mucuna pruriens un ingrédient certes intéressant, mais non validé.
7. Agmatine sulfate :
Cette substance est un métabolite de la L-Arginine, tout en ayant des actions dans l’organisme assez différentes.
L’agmatine sulfate, plus que l’arginine, régulerait et favoriserait la synthèse d’oxyde nitrique par le corps. Les muscles reçoivent ainsi plus de nutriments à travers une meilleure dilatation des vaisseaux sanguins.
L’agmatine sulfate pourrait également être considérée comme une substance adaptogène, car son taux augmente avec le stress. Elle permet donc une adaptation aux exercices intenses optimale.
L’agmatine favoriserait une hausse de la sécrétion d’hormone LH, qui, comme nous le savons déjà, joue un rôle important dans la production de testostérone.
Elle permet aussi de réduire le taux de glucose dans le sang, glucose qui va être utilisé pour alimenter nos muscles via la libération de béta-endorphine.
Une substance très prometteuse, même si la recherche doit encore travailler à étoffer ses résultats. Validation très partielle là encore, même si le bilan est clairement encourageant.
Goût et Mixabilité et Dosage de USP Labs Test Powder
USP Labs Test Powder se présente sous forme de poudre.
La dose recommandée est de 2 dosettes, soit 10g, à mélanger dans environ 240-300 ml d’eau, et à prendre 1 fois par jour, 6 jours par semaine, pendant un cycle de 4 semaines.
La mixabilité de USP Labs Test Powder est, contrairement aux autres produits proposés par USP Labs, très franchement misérable. Pas moyen d’éviter la poudre qui se dépose au fond du verre…
Quant au goût, n’espérez pas que celui-ci rattrape le coup, il est tout simplement…un des pires que je connais !
Apparemment certains utilisateurs inscrits sur le site Bodybuilding.com, fans de la saveur Fruit Punch, sont moins catégoriques, mais sans pour autant en faire l’éloge.
Ça n’est donc définitivement pas pour sa saveur et sa texture que nous choisirons ce booster de testostérone !
Coût de USP Labs Test Powder
Le prix recommandé pour un pot de 240g de poudre, soit 24 jours de supplémentation, est à 68.90€.
Heureusement le net regorge de promotions, et j’ai pu trouver, au moment où j’écris cet article, le pot, saveur Fruit Punch…désolé…à 41.90€, soit une réduction de 39%, pas mal (cherchent-ils à écouler leur stock Fruit Punch…).
Cela revient à 1.74€/jour, ce qui place le USP Labs Test Powder dans le haut du panier en termes de prix.
Avis utilisateurs de USP Labs Test Powder
Comme tout complément alimentaire, le USP Labs Test Powder est plus ou moins approprié selon les organismes, et chaque personne répondra plus ou moins positivement aux ingrédients et à leur formulation spécifique.
Le USP Labs Test Powder n’échappe pas à la règle et on peut trouver sur le web des avis plutôt contradictoires.
Une chose est sûre : ce complément aurait de fâcheuses propriétés laxatives, et une grande majorité des consommateurs a rencontré ce désagrément tout au long des 4 semaines du cycle, voire une sensation de nausée durant la journée.
Niveau efficacité, on peut noter une hausse en gain de masse musculaire, en force, en intensité et en focus, ainsi qu’une meilleure vascularité et plus de vitalité.
USP Labs Test Powder serait donc un complément qui tient ses promesses, avec cependant des effets secondaires…quelques peu embarrassants. Entre la diarrhée et l’odeur de poisson… !
En Résumé
LES PLUS :
+ Ingrédients naturels ;
+ Présence d’acide D-aspartique associé à un antiestrogène.
LES MOINS :
– Coût élevé ;
– Effets indésirables plutôt gênants ;
– Peu d’ingrédients réellement validés ;
– Goût et mixabilité très médiocres.
Recommandation
Certes, les ingrédients présents dans la formulation du Test Powder, bien que non validés comme l’annonce USP Labs, sont intéressants et prometteurs.
Certes, de nombreux utilisateurs sont satisfaits du produit en terme de hausse des performances surtout.
Cependant, entre le coût prohibitif, la diarrhée quasi constante et l’odeur de poisson potentielle, et le goût et la texture difficiles à supporter, choisir Test Powder comme booster de testostérone me demanderait beaucoup de volonté !
Mais après tout, si ces inconvénients ne vous font pas peur, je ne vois aucune raison de ne pas essayer USP Labs Test Powder pour voir ce que ce complément pourra vous apporter.
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